Porady - 3
Marka Wittchen cieszy się wśród Polek ogromną popularnością. Jej torebki są niezwykle modne i stylowe. Warto dowiedzieć się, które z akcesoriów będą królowały w najbliższym czasie, a jednocześnie których zakup nie obciąży nadmiernie portfela. Wybór jest spory, dlatego w artykule opisane zostaną modele, na które powinno się zwrócić największą uwagę.
W czasach, gdy mamy coraz więcej chorób cywilizacyjnych, a zanieczyszczenie środowiska przyczynia się m.in. do słabszej odporności, dbałość o zdrowie szczególnie zyskuje na znaczeniu. Oczywiście zbilansowana dieta i ruch to podstawa! Jeśli o nich pamiętasz, masz duże szanse na zdrowe, szczęśliwe życie. Jednak nie są to jedyne czynniki warunkujące nasz dobrostan. O co jeszcze musisz zadbać na co dzień?
Piękna cera to nie tylko kwestia dobrego kosmetyku, ale także zdrowego stylu życia. Dieta na piękną cerę to jeden z elementów, który może pomóc Ci w osiągnięciu pięknej i zdrowej skóry. W tym artykule dowiesz się, jakie produkty spożywcze powinny znaleźć się w Twoim jadłospisie, aby poprawić wygląd skóry. Dowiesz się również, jak dieta pudełkowa może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry.
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że kondycja paznokci jest w dużej mierze uzależniona od diety. Zdrowe i mocne paznokcie to nie tylko kwestia pielęgnacji, ale przede wszystkim odpowiedniej ilości witamin i składników odżywczych w diecie. W tym artykule dowiesz się, jakie produkty spożywcze warto włączyć do swojego menu, aby mieć piękne i zdrowe paznokcie.
Wiele osób marzy o pięknych, zdrowych i lśniących włosach. Okazuje się, że jednym z kluczowych czynników wpływających na ich kondycję jest dieta. Spożywane przez nas produkty mają bezpośredni wpływ na wygląd naszych włosów. Dlatego warto wiedzieć, co należy jeść, aby poprawić ich wygląd.
Suplementy diety od lat są bardzo popularne wśród osób dbających o swoje zdrowie. Ich stosowanie pozwala uzupełnić niedobory składników odżywczych, a także wesprzeć procesy metaboliczne organizmu. W tym artykule opowiemy Ci o tym, jakie suplementy warto stosować i jak wpływają one na nasze zdrowie.
Serum to kosmetyk do zadań specjalnych, eliksir bogaty w skoncentrowane dawki substancji aktywnych, wspierający różnego rodzaju kuracje oraz walkę z uprzykrzającymi życie problemami. Dobrze dobrane do potrzeb skóry, w stosunkowo krótkim czasie może zdziałać cuda! Przy czym pamiętaj, że oprócz dobrej jakości produktu bardzo ważne są systematyczność i konsekwencja w jego stosowaniu.
Polimeraza Taq jest termostabilną polimerazą DNA używaną w dobrze znanej metodzie biologii molekularnej, jaką jest technika łańcuchowej reakcji polimerazy (PCR).Zastosowanie polimerazy Taq jest kluczowym osiągnięciem, które umożliwiło zastosowanie PCR w wielu obszarach biologii molekularnej związanych z analizą i diagnostyką DNA. Główne zastosowanie polimerazy Taq to amplifikacja metodą PCR, przebiegająca w zautomatyzowanych aparatach, których powtarzalne ... Czytaj dalej
Cellulit to nierówności na skórze, nazywane potocznie pomarańczową skórką, których pragnie się pozbyć niejedna kobieta. Zmiany te mogą dotyczyć nawet 90% kobiet. Zastanawiasz się, czy można całkowicie pozbyć się pomarańczowej skórki? Poznaj metody redukcji cellulitu polecane przez ekspertów z krakowskiej Kliniki Miracki.
Kanałowe leczenie zębów jest zabiegiem stomatologicznym, który może być konieczny, gdy zęby są zepsute lub uszkodzone.Oznacza to, że lekarz odnawia zęby, usuwając martwe komórki i wypełniając kanały zębowe nowym materiałem. Jakie są objawy wymagające leczenia kanałowego? Kanałowe leczenie zębów może być konieczne w wyniku stanów zapalnych, uszkodzeń mechanicznych lub próchnicy. Może to być bolesne, ... Czytaj dalej
Kosmetyki na łojotokowe zapalenie skóry to specjalistyczne preparaty, których skład odpowiada specyficznym problemom przetłuszczającej się skóry. W związku z tym skutecznie wspomagają usuwanie objawów choroby, ale składniki pielęgnujące dodatkowo poprawiają kondycję skóry. W przypadku choroby, jaką jest łojotokowe zapalenie skóry, kosmetyki pełnią zatem rolę wspierającą w kuracji. Co jeszcze warto nich wiedzieć?
Maseczki do twarzy są świetnym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji twarzy. Warto pamiętać o nich i regularnie stosować w celu intensywnej regeneracji i odżywienia naszej cery. Sprawdźmy, jakie typy masek są obecnie popularne, jak często należy je stosować i czemu tak naprawdę warto?
Żaluzje okienne to prawdziwy hit w dekoracji okien. Charakteryzują się eleganckim wyglądem oraz dużą trwałością, a ich największą zaletą jest to, że idealnie pasują do każdego wnętrza, nawet tego skrajnie surowego w popularnym stylu loftowym. Jaki model najlepiej sprawdzi się w oryginalnych wnętrzach, gdzie króluje szary beton, stal i czarne elementy dekoracji? Sprawdźmy to!
Odpowiednio dobrane produkty do codziennej pielęgnacji twarzy pozwalają na utrzymanie cery w zdrowiu i dobrej kondycji. Stosowanie kosmetyków przeznaczonych do typu cery i jej wieku to klucz do pięknej i promiennej twarzy. Wiele kobiet często zastanawia się, jak dobrać kosmetyki do pielęgnacji cery, aby te odpowiadały na potrzeby skóry i dodatkowo jej nie podrażniały. Czytaj dalej, jeśli chcesz dowiedzieć się, jak określić typ cery i jak dobrać idealne kosmetyki do codziennego stosowania!
Jak wejść dobrze w nowy rok?Oczywiście nosząc to, w czym czujemy się pięknie! Warto przy tym inspirować się najnowszymi trendami, by zaprosić do swojej garderoby coś nowego. Przygotowaliśmy dla Was specjalny przegląd tego, co aktualnie rozpala serca miłośników mody. Pokazujemy, co mają do zaoferowania marki modowe na Zalando i nie tylko! Poznaj trendy modowe ... Czytaj dalej
Od legalizacji w Polsce marihuany leczniczej minęło już trochę czasu, przez co kontrowersje społeczeństwa z nią związane są znacznie mniejsze. Coraz więcej osób rozważa również terapię konopną, zwłaszcza że medyczna marihuana powszechnie stosowana jest przy wielu schorzeniach i dolegliwościach. Jak rozpocząć terapię konopną? Sprawdzamy!
W szale przedślubnych przygotowań czasem pojawiają się pytania, na które trudno znaleźć jednoznaczną odpowiedź oraz wiele wątpliwości. Dopadły także Ciebie? Niewykluczone, że mamy dla Ciebie kilka wskazówek: sprawdź, jakie dylematy trapią panny młode i nad czym zastanawiają się one przed ślubem. Może znajdziesz w nich odpowiedzi na swoje pytania?
Odchudzanie to proces długofalowy. Jeżeli ktoś jednak ułoży sobie odpowiedni plan treningowy i będzie przestrzegał podstawowych zasad, w krótkim czasie może osiągnąć wspaniałe efekty. W szczególności, jeżeli chodzi o wyszczuplenie brzucha. Jakie ćwiczenia będą najlepsze na płaski brzuch?
Każda kobieta chce wyglądać i czuć się pięknie każdego dnia. Aby jednak tak się stało i efekty upływających lat nie były coraz bardziej widoczne na naszej twarzy trzeba regularnie dbać o stan skóry i odpowiedni poziom jej odżywienia. Jak to zrobić – sprawdźmy!
Dobranie odpowiednich dodatków jest sporym wyzwaniem. Wiele kobiet przyznaje, że ma problem z dopasowaniem właściwej biżuterii do stroju. O czym wiec warto pamiętać?
USG piersi to badanie zalecane przede wszystkim kobietom przed 40 rokiem życia. Jest ono całkowicie bezinwazyjne i bezbolesne, a przy tym wyjątkowo dokładne. Aby jednak pokazało ono prawidłowe wyniki, najlepiej jest wykonać je w odpowiednim momencie cyklu. Dowiedz się, kiedy udać się na USG piersi.
Metodą, która wciąż cieszy się sporym zainteresowaniem wśród kobiet są silikonowe implanty piersi. Zabieg chirurgiczny może bowiem zapewnić zarówno zwiększenie rozmiaru jak i poprawę wyglądu piersi. Panie jednak coraz częściej decydują się na sposoby mogące zwiększyć rozmiar miseczki bez konieczności użycia skalpela.
Aparat Invisalign stosuje się do korygowania szerokiej gamy problemów ortodontycznych. Jeśli rozważasz ten sposób leczenia wady zgryzu, prawdopodobnie masz wiele pytań dotyczących całej procedury. Czym się wyróżniają nakładki Invisalign? Jak długo trwa leczenie za ich pomocą? Ile kosztują? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w niniejszym artykule.
Suplement z antyoksydantami to silne wsparcie w walce z chorobami cywilizacyjnymi. Warto rozważyć jego przyjmowanie nawet przy zróżnicowanej diecie. Najsilniejsze przeciwutleniacze trudno dostarczyć z pożywieniem w wymaganych ilościach. Zdradzamy, który suplement zawierający antyoksydanty najlepiej wybrać oraz w jaki sposób go przyjmować.
Trądzik to schorzenie, które najczęściej kojarzy się nam z problemem dotykającym młodzież szczególnie w wieku dojrzewania.Niestety, notuje się coraz więcej przypadków, kiedy na trądzik chorują także osoby dojrzałe. Kto kiedykolwiek chorował na trądzik wie, jak bardzo uciążliwa jest to przypadłość. Odbiera pewność siebie oraz poczucie swojej atrakcyjności. Osoby postronne mogą posądzać nas brak higieny, ... Czytaj dalej
Alkoholizm, klinicznie określany jako zaburzenie związane z nadużywaniem alkoholu, jest powszechnym, przewlekłym i czasami postępującym stanem medycznym, który obejmuje kompulsywne spożywanie alkoholu. Takie nieprzystosowawcze wzorce picia mogą prowadzić do kilku poważnych konsekwencji społecznych, rodzinnych i fizycznych. Na szczęście, istnieją wysoce skuteczne i zróżnicowane programy leczenia dostępne dla osób z uzależnieniem - od łagodnego do ciężkiego.
Jesteś sporty freakiem, czy jednak przy wyborze stylizacji najważniejszy jest dla Ciebie komfort, jaki oferują ubrania sportowe? Niezależnie od tego, dlaczego sięgasz po buzy i spodnie dresowe, z pewnością zależy Ci na luźnym looku, który mimo wszystko będzie się dobrze prezentował. Potrzebujesz uzupełnić swoją szafę o komplet dresowy? Sprawdź dostępne spodnie, bluzy i zestawy stacjonarnie lub online w 50 style.
Czy wiesz, jaki jest absolutny must-have w obuwniczej kolekcji sneakerheada? Oczywiście chodzi o kultowe buty Nike Air Max, które od lat są bestsellerem wśród sneakersów. Kiedy w 1987 roku Tinker Hatfield zaprojektował design jedynych w swoim rodzaju Nike Air Max, z pewnością nie przewidział, że za jakiś czas staną się one jednymi z najpopularniejszych i najwygodniejszych sneakersów w obuwniczej historii świata. Solidna cholewka wykonana jest z najwyższej jakości materiałów, zgrabna forma sprawia, że but wspaniale prezentuje się na nodze, a nowoczesne systemy amortyzacyjne sprawiają, że codzienność w Air Maxach nabiera nowego wymiaru. Wśród propozycji ze Swooshem czekają buty w wielu unikatowych designach oraz kolorystyce, więc każdy miłośnik sneakersów, niezależnie od tego, czy woli czarno-białą klasykę czy szaleństwo kolorów, znajdzie tutaj coś dla siebie. Jeżeli zastanawiasz się, jaki model najbardziej wpasuje się w Twój styl i oczekiwania, to chętnie zapoznamy Cię z najchętniej wybieranymi projektami.
Walentynki już tuż, tuż, a Ty nadal zastanawiasz się, co podarować swojej drugiej połówce? Tym razem postaw na coś naprawdę oryginalnego. Na Dzień Świętego Walentego zaskocz swojego partnera lub partnerkę czymś wyjątkowym! Zaproś ukochaną osobę na wydarzenie, które na długo zostanie w jej pamięci. To najlepszy sposób na sprawienie, że poczuje się doceniona i szczęśliwa.
Proces starzenia wiąże się ze stopniowym zanikiem włókien kolagenowych, które tworzą coś w rodzaju naturalnego rusztowania. To dlatego z biegiem czasu skóra staje się wiotka, pomarszczona, słabiej się regeneruje i łatwiej uszkadza. Stymulatory tkankowe pozwalają w pewnym stopniu temu zapobiec. Te innowacyjne preparaty pobudzają produkcję kolagenu i innych włókien podporowych skóry. Przynoszą dyskretny i naturalny efekt odmłodzenia, przez co zyskują na popularności.
Kobiety to superbohaterki. Potrafią łączyć pracę z życiem rodzinnym i, choć czasami doba jest dla nich stanowczo za krótka, są świetnymi partnerkami, mamami, siostrami, córkami i przyjaciółkami. Masz w swoim otoczeniu kobietę superbohaterkę? Szukasz dla niej wyjątkowego prezentu z okazji urodzin lub świąt? Podaruj jej coś, na co zasługuje: chwile relaksu w postaci masażu, zabiegu na twarz lub weekendowego wyjazdu do spa.
Nie da się ukryć, że prasowanie ubrań raczej nie jest lubianym zajęciem. O ile większość z nas nie ma większego problemu z szybkim wyprasowaniem bluzki czy koszulki przed wyjściem do pracy, o tyle góra suchej i czystej odzieży, która niedawno opuściła pralkę, zdecydowanie może przerażać. Nic zatem dziwnego, że coraz częściej i coraz chętniej poszukujemy różnorodnych sposobów na to, aby ograniczyć konieczność prania, zawczasu zapobiegając powstawaniu zagnieceń na ulubionych elementach naszej garderoby. Jak zatem suszyć pranie, by później nie marnować czasu na stanie przy desce do prasowania?
Twoje paznokcie mówią więcej o Twoim zdrowiu niż myślisz. Nie tylko szybko informują o niedoborach minerałów w organizmie. Niektóre objawy mogą wskazywać na poważne problemy zdrowotne. Nie lekceważ wiadomości, które wysyła ci twoje ciało. Wiele chorób można wcześnie wykryć na podstawie wyglądu paznokci.
Olej arganowy to jeden z najpopularniejszych i najcenniejszych olejów stosowanych w kosmetyce. Pozyskuje się go z orzechów drzewa arganowego, które jest gatunkiem endemicznym, występującym niemal wyłącznie w północno-zachodnim Maroku. Przekonaj się, że olej arganowy zasługuje na miano płynnego złota Maroka i sprawdź, ile korzyści może Ci przynieść stosowanie tego wyjątkowego naturalnego kosmetyku!
Zimą skóra jest narażona na kontakt z niesprzyjającymi jej czynnikami zewnętrznymi. Oprócz niskich temperatur, suchego wiatru i wilgoci szkodzi jej ciepło oraz suchość w ogrzewanych pomieszczeniach. Dlatego zimowa pielęgnacja skóry musi być dopasowana do charakterystyki tej pory roku.
Masz powyżej 40 lat i wydaje Ci się, że widzenie z bliska staje się coraz trudniejsze? Czcionka w telefonie wygląda, jakby się skurczyła? Z wiekiem wzrok zaczyna się pogarszać - to naturalne. Można sobie z tym jednak radzić i to nie tylko z pomocą okularów korekcyjnych czy soczewek. Dowiedz się, jak przebiega laserowa korekcja starczowzroczności.
Ładny makijaż i zadbane paznokcie to Twoje znaki rozpoznawcze? Lubisz o siebie dbać z wykorzystaniem dobrych jakościowo produktów? W takim razie z pewnością znasz wielu producentów przeznaczonych do nich kosmetyków. A czy słyszałaś o marce Claresa? Jeśli nie, musisz to koniecznie nadrobić! Z jej pomocą Twój manicure będzie nieskazitelny, a makijaż trwały. Co dokładnie możesz znaleźć wśród produktów Claresa? Sprawdź poniżej!
Tytułowe pytanie zadaje sobie wiele osób. Wygląd zewnętrzny ma ogromny wpływ na samoocenę, życie osobiste i towarzyskie, a także zawodowe. Jak na korektę urody zapatrują się instytucje finansowe? Poznaj realia oraz dostępne możliwości opłacania zabiegów!
O pielęgnacji twarzy, nawet tej wieloetapowej, z reguły się pamięta. Dbanie o twarz nie powinno jednak kończyć się wraz z linią żuchwy, ale przedłużać także na szyję i dekolt. Dlaczego to tak istotne? Skóra szyi i dekoltu jest niezwykle delikatna i podatna na odwodnienie, a z wiekiem także na procesy starzenia. Zobacz, w jaki sposób efektywnie dbać o te partie ciała.
Włosy stają się bardziej łamliwe, a paznokcie tracą połysk? Wiele kobiet boryka się ze spadkiem kondycji skóry, włosów i paznokci zimą. Jak zapobiec takiej utracie wytrzymałości? Poznaj przebadane sposoby.
Ulubione nuty zapachowe mówią o człowieku ogromnie wiele - o jego charakterze, usposobieniu czy charyzmie. Perfumy damskie i perfumy męskie mówią też o ich posiadaczu, jak chce być odbierany przez innych. Najwięksi projektanci zapachów nie ustają w tworzeniu nowych propozycji dla swoich klientów, wykorzystując niespotykane dotąd mieszanki i coraz to inne składniki. Właśnie ta oryginalność sprawia, że konkretny, wybrany zapach cieszy się uznaniem i jest najczęściej wybierany. Warto przyjrzeć się ostatnim propozycjom pochodzącym od najlepszych, które biją rekordy popularności.
Problem ukruszenia dotyczy zwykle zębów przednich. Przyczyny są różne i bardzo często zależne od wieku. Ukruszony ząb u dziecka to najczęściej skutek niefortunnego upadku podczas jazdy na rolkach, czy hulajnodze natomiast u osób dorosłych na przykład rozległa próchnica. Niezależnie od przyczyn wymaga ono natychmiastowej interwencji stomatologicznej. Warto to zrobić nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych. Poznajmy więc zasady postępowania w przypadku ukruszenia zęba!
Eleganckie, z klasą, odpowiadające najnowszym trendom – mowa o zegarkach. Idealne na prezent. Jednak na jakie zwrócić uwagę przy wyborze? Jakimi elementami sugerować się? Czy firma ma znaczenie? Spieszymy z odpowiedzią.
Jeśli spodziewasz się dziecka, być może się martwisz, ponieważ nie wiesz, czego się spodziewać. Aby lepiej przygotować się do porodu i opieki nad maleństwem, zapisz się do szkoły rodzenia. W ten sposób nie tylko porozmawiasz z innymi ciężarnymi o swoich problemach, lecz także usłyszysz od specjalistów odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Sprawdź, kiedy się zapisać!
Nie tylko pełne, ale przede wszystkim symetryczne i nawilżone usta są atrybutem piękna. Niestety nie każda kobieta została obdarzona przez naturę idealnymi wargami. Na ich kondycję wpływają również czynniki zewnętrzne i mijający czas. Jednak bez obaw, bankietowy zabieg, jakim jest modelowanie ust, pozwoli Ci osiągnąć pożądany efekt. Dowiedz się więcej na temat modelowania ust kwasem hialuronowym!
Na początku stycznia 2020 roku nastąpiła rewolucja w dotychczasowej procedurze wystawiania i kupowania farmaceutyków. Choć towarzyszy nam już od paru lat, wielu ludzi wciąż nie wie, czym jest e-recepta lub patrzy na nią z podejrzeniem. Czy jest się czego bać?
