Zabiegi na cellulit są jednymi z najczęściej wykonywanych w salonach medycyny estetycznej. Nie bez przyczyny. W końcu to jeden z najpopularniejszych problemów, z jakimi zmagają się kobiety.
Nie musisz się jednak obawiać. Choć nie jest on zbyt estetyczny, zwykle nie jest też groźny dla organizmu. Dowiedz się, czym dokładnie jest oraz poznaj najlepsze zabiegi na cellulit, aby szybko i sprawnie pozbyć się problemu. Część z nich możesz wykonać także w warunkach domowych!
Czym jest cellulit? Dowiedz się!
Aby rozwiązać problem, jakim dla wielu jest cellulit, najpierw musisz zrozumieć, czym jest i skąd on się bierze. Przede wszystkim to zaburzenie w strukturze zbierającego się pod skórą tłuszczu. Zwykle nie jest ono niebezpieczne, a jedynie mniej estetyczne, o czym warto pamiętać. Najczęściej widoczne jest u kobiet, ponieważ panie mają cieńszą skórę niż mężczyźni, przez co problem łatwiej się uwidacznia.
Zabiegi na cellulit wykonuje się wszędzie tam, gdzie może się on pojawić. Najczęściej występuje na udach, pośladkach i brzuchu. Warto wiedzieć, że cierpi na niego nawet do 90% kobiet po menopauzie! Jego pojawienie się często negatywnie wpływa na samoocenę.
Skąd bierze się cellulit – to nie jest takie oczywiste
Jednym z powodów, przez które może pojawiać się cellulit, jest niezdrowy styl życia, mogący powodować nadwagę. Zwiększona ilość tłuszczu w organizmie, połączona z niewielką dawką ruchu, może wpłynąć na tworzenie się takiej nierównej struktury, przypominającej skórkę pomarańczy.
Warto jednak wiedzieć, że proces powstawania cellulitu nie jest dobrze zbadany. Zdarza się, że pojawia się np. u szczupłych i wysportowanych osób. Jego występowanie może mieć także podłoże hormonalne. Dlatego też nie przejmuj się, jeśli pojawi się u ciebie mimo dużej aktywności fizycznej oraz pięknej sylwetki. To po prostu może się zdarzyć.
Rodzaje cellulitu – jaki występuje u ciebie?
Cellulit można podzielić na dwa typy:
- cellulit wodny – pojawia się u osób, które mają zaburzony rytm hormonalny i np. w ich organizmie zatrzymuje się woda. Jest częstszy u kobiet, szczególnie przed okresem. Występuje także w czasie dojrzewania bądź po ciąży, która może doprowadzić do rozregulowania się gospodarki hormonalnej. Zwykle nie wymaga zabiegów na cellulit, a raczej unormowania hormonów czy gospodarki wodnej;
- cellulit lipidowy – pojawia się u osób, u których nie dochodzi do prawidłowego rozpadu tłuszczy i które nieprawidłowo łączą się ze sobą. W tym przypadku na skórze tworzą się charakterystyczne nierówności, które wiele kobiet rozpoznaje już z daleka!
Zabiegi na cellulit w domu – zacznij od zmiany stylu życia
Jeśli zauważysz u siebie cellulit, nie musisz od razu wybierać się do lekarza. Warto na początek zastanowić się nad tym, jak wygląda twój styl życia. Czy odżywiasz się zdrowo? Czy ruszasz się wystarczająco często? Postaraj się wprowadzić zmiany w swoim codziennym planie dnia.
Gdy masz wątpliwości co do własnej diety, wybierz się do specjalisty, który ułoży ci odpowiedni jadłospis. Może okazać się także, że dobrym pomysłem będzie wykupienie karnetu na siłownie czy na basen. W końcu dbanie o siebie oraz o swoje zdrowie to pierwsze zabiegi na cellulit w domu, jakie możesz wykonać!
Zabieg na cellulit w domu – popraw swój wygląd
Pamiętaj, że żadne zabiegi na cellulit w domu nie sprawią, że zniknie on w dzień czy nawet tydzień. Czasem proces ten może być naprawdę bardzo długi.
Jednym ze sposobów, aby pozbyć się źle wyglądającej skóry, będzie regularne wykonywanie peelingu kawowego. Nie tylko złuszczy on martwy naskórek, ale również zacznie delikatnie rozbijać źle uformowaną skórę. Nie wykonuj go jednak codziennie! 2-3 razy w tygodniu to częstotliwość, z jaką powinieneś wykonać peeling, aby nie podrażnić swojej skóry. Produkt do wykonywania zabiegu na cellulit możesz kupić lub stworzyć samemu, np. mieszając kawę z olejem kokosowym.
Szczotkowanie na sucho – korzystne zabiegi na cellulit
Pewnie zastanawiasz się, jakie zabiegi na cellulit przyniosą ci widoczne efekty. Dobrą praktyką jest szczotkowania ciała na sucho. To nie tylko naprawdę relaksujący masaż, ale także zabieg, który przyniesie ci bardzo wiele korzyści:
- pozbędziesz się martwego naskórka, przez co twoje ciało będzie miękkie i delikatne w dotyku;
- poprawisz ukrwienie, co także ma naprawdę pozytywny wpływ na stan skóry;
- zapewnisz sobie odpowiedni poziom dotlenienia komórek skóry.
Efekty zobaczysz po ok. tygodniu stosowania. Zabieg możesz wykonywać co drugi dzień przed kąpielą, kolistymi ruchami i odpowiednio dobraną szczotką.
Nie zapomnij o odpowiednim nawadnianiu się!
Picie dużej ilości wody ma pozytywny wpływ na organizm. Warto też pamiętać o tym, że to właśnie ona może pomóc w rozbiciu tłuszczu, który znajduje się w twoim organizmie. Z tego powodu zawsze miej ją przy sobie i pij, kiedy tylko najdzie cię ochota.
Dobrym rozwiązaniem będzie zakup butelki z filtrem wielorazowego użytku, którą możesz uzupełnić w każdej łazience. Codziennie powinieneś wypić ok. 2 litrów wody. Najlepszy efekt uzyskasz, pijąc często niewielkie ilości płynów.
Najlepsze zabiegi na cellulit. Stosuj odpowiednie kosmetyki
Aby zniwelować cellulit, musisz zwiększyć jędrność swojej skóry. Najłatwiej tego dokonać, stosując odpowiednie kosmetyki. Nie muszą być drogie! Najważniejsze, aby używać ich regularnie. Tylko w ten sposób zapewnisz swojej skórze odpowiednią dawkę pielęgnacji, która pomoże ci w walce z problemem.
Jakie substancje powinny zawierać kosmetyki? Przede wszystkim zwróć uwagę na:
- kofeinę, która pomoże zniwelować obrzęki;
- skrzyp polny, usprawniający krążenie;
- algi zielone, które pomogą usunąć złogi tłuszczów;
- L-karnitynę, która redukuje retencję wody.
Profesjonalny zabieg kosmetyczny na cellulit
Choć stosujesz się do wszystkich wskazówek, cellulit nie ustępuje i twoja skóra wygląda coraz gorzej? Wybierz się do salonu, gdzie specjalista dobierze odpowiedni zabieg kosmetyczny na cellulit, dopasowany do stanu twojej skóry. Pamiętaj, aby najpierw dokładnie sprawdzić jego renomę. Odpowiedni salon powinien charakteryzować się nie tylko odpowiednim podejściem do klienta, ale również wysokim poziomem higieny. Jeśli więc w opiniach przewijają się wspomnienia np. o kosmetyczkach pracujących bez rękawiczek albo niewysterylizowanych narzędziach, poszukaj innego miejsca, które zapewni ci bezpieczeństwo.
Zabiegi na cellulit – czym jest endermologia?
Jednym z najbardziej popularnych zabiegów wykonywanych na cellulit jest endermologia. Pomaga ona w ujędrnieniu skóry, która powoli zaczyna tracić elastyczność. Ponadto, w jej trakcie wykonywany jest masaż, który pomaga rozbić cellulit, stymulując głębsze warstwy skóry.
Zabieg na cellulit realizuje się za pomocą specjalnego urządzenia z wałeczkami, które tworzą różny nacisk na wybrane partie. Warto jednak wiedzieć, że w tym przypadku jedno odwiedzenie specjalisty nie wystarczy. Endermologia wykonywana jest w seriach zabiegów po 10-15 spotkań. Tylko wtedy zobaczysz najlepsze możliwe rezultaty!
Walcz z cellulitem. Postaw na mezoterapię
Do walki z cellulitem jest wykorzystywana także mezoterapia. Zwykle kojarzy się z pielęgnacją skóry twarzy, ale z jej pomocą skutecznie pozbędziesz się także tego problemu. Polega ona na wstrzykiwaniu w skórę właściwą specjalnych substancji, dopasowanych do problemu klienta. Dzięki temu jest skuteczna przy naprawdę wielu problemach.
Jeśli chodzi o cellulit, wykorzystuje się ją poprzez wstrzyknięcie mieszanki dwóch substancji. Jedna z nich poprawia krążenie, a druga przyśpiesza spalanie tłuszczu. Zabieg musi być powtarzany od 4 do 8 razy, aby móc zobaczyć najlepsze efekty.
Body wrapping, czyli poprawa działania kosmetyków
W trakcie walki z cellulitem wykorzystuje się także body wrapping. W jego trakcie na ciało nałożone są specjalnie dobrane do tego kosmetyki. Następnie klient zostaje owinięty folią, przykryty kocem lub innym okryciem. Dzięki temu wytwarza się warstwa, która zapobiega wyschnięciu produktu, nim ten wniknie w głąb skóry. Dodatkowo takie owinięcie podwyższa również temperaturę, otwierając pory i ułatwiając wchłanianie kosmetyków.
Podobnie jak w przypadku endermologii, tak i w tym do osiągnięcia najlepszych rezultatów polecane jest wykonanie ok. 10 powtórzeń zabiegu.
Zabiegi na zaawansowany cellulit – wtedy konieczna jest pomoc specjalisty
Im bardziej zaawansowany jest cellulit, tym trudniej jest go zwalczyć. Z tego powodu problem lepiej zażegnać od razu, zmieniając styl swojego życia, dietę czy korzystając z mniej inwazyjnych metod. Jeśli jednak rozpoznasz problem zbyt późno, jeszcze nic nie jest stracone. Istnieją w końcu zabiegi na zaawansowany cellulit.
Po prostu wtedy nie wahaj się i po prostu odwiedź specjalistę. Jednym ze sposobów radzenia sobie z zaawansowanym cellulitem jest korzystanie z lasera, który wnika głęboko w skórę, podgrzewa ją i w bardzo szybkim tempie niweluje problem. To jednak nie jest jedyna metoda.
Drenaż limfatyczny bezpośrednio działa na tkankę
Zabiegi na cellulit mają różną skuteczność, jednak do tych najlepiej działających może zaliczyć się drenaż limfatyczny. Może być wykonany ręcznie w formie masażu lub też z pomocą specjalistycznego urządzenia. Pomaga w usprawnieniu przepływu limfy oraz krwi, co z kolei wpływa na wygląd skóry. Dodatkowo, skutecznie eliminuje nadmiar wody, która zatrzymuje się w organizmie.
Aby ten zabieg na cellulit był skuteczny, warto wykonać od kilku do kilkunastu jego powtórzeń. Zwykle podaje się, że średnią ilością, konieczną do zobaczenia najlepszych możliwych efektów, jest dziesięć. Wiele jednak zależy od stopnia zaawansowania problemu.
Nie myl cellulitu z cellulitisem!
Mimo podobnych nazw cellulit i cellulitis to coś zupełnie innego. To drugie oznacza stan zapalny tkanki łącznej, która znajduje się pod skórą. W jego trakcie bakterie atakują mięśnie oraz ścięgna, powodując ból. Nie pojawia się ono często, dlatego wiele kobiet nie ma o nim najmniejszego pojęcia. Warto jednak rozróżniać te dwa słowa, ponieważ cellulitis może być naprawdę groźny dla twojego zdrowia.
Jeśli odczuwasz ból i widzisz zaczerwienienie oraz opuchliznę, po prostu udaj się do swojego lekarza, aby skutecznie rozwiązać problem. Nie zwlekaj. Szybciej wykrytą chorobę łatwiej wyleczyć.
Zabiegi na cellulit – nie każdy jest dla każdego
Zabiegów na cellulit jest wiele, jednak to nie oznacza, że musisz korzystać ze wszystkich. Wraz ze swoją kosmetyczką lub kosmetologiem dobierz takie, które najlepiej poradzą sobie z problemem, z którym się borykasz. Ponadto, warto na początek zastanowić się, czy masz jakieś przeciwwskazania do wykonywania zabiegów. Obniżona odporność, infekcje skórne czy karmienie piersią może wykluczyć cię z udziału w niektórych z nich. Często chorujesz? Nim wybierzesz się na zabieg, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. On na pewno doradzi ci i powie, czy taka wizyta w salonie kosmetycznym na pewno będzie bezpieczna.
Zabiegi na cellulit – cena
Ceny zabiegów na cellulit są różne, dlatego koszty znacznie od siebie odbiegają. Często jedno spotkanie to wydatek ok. 100-200 zł. Należy powtarzać zabiegi, dlatego ostateczny koszt kuracji może wynieść nawet ponad 1500 zł. Warto wiedzieć także, że np. wykorzystanie lasera może podwyższyć cenę. Jeśli chcesz w ten sposób poradzić sobie z problemem, za jedno spotkanie w salonie zapłacisz 300-500 zł.
Jaki zabieg na cellulit? Pracuj nad brakiem wstydu
Nie da się ukryć, że zabiegi na cellulit zwykle są wykonywane z powodów estetycznych. Kobiety chcą mieć zwykle pięknie wyglądające i zadbane ciała, w czym nie ma nic złego. Jednak pamiętaj, że cellulit jest czymś powszechnie występującym i nie jest chorobą. To naprawdę ważne, aby to zrozumieć.
Jaki zabieg na cellulit może więc naprawdę pomóc? Może okazać się, że dobrym pomysłem będzie rozmowa z terapeutą, który podbuduje twoją pewność siebie. Czasem lepiej wyleczyć kompleksy niż wydawać pieniądze na medycynę estetyczną.
