Calperos to suplement diety, którego głównym składnikiem jest węglan wapnia dostarczany w postaci kapsułek. Produkt ten bywa stosowany przez osoby, które chcą uzupełnić ilość wapnia w codziennym jadłospisie.
Rola wapnia w organizmie
Wapń jest jednym z podstawowych minerałów obecnych w organizmie człowieka. Wpływa na budowę tkanki kostnej i zębinę, a także bierze udział w procesach zachodzących w mięśniach, układzie nerwowym czy mechanizmach krzepnięcia krwi. Ponadto wapń występuje w płynach ustrojowych, gdzie uczestniczy w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.
W codziennej diecie wapń pozyskujemy przede wszystkim z produktów mlecznych, a także niektórych orzechów, nasion czy warzyw o zielonych liściach. W sytuacji, gdy spożycie tego składnika jest niższe niż zalecane, część osób decyduje się na dodatkową suplementację.
Zawartość i dawkowanie
Każda kapsułka Calperosu zawiera 1000 mg węglanu wapnia, co odpowiada około 400 mg jonowego wapnia. Według informacji producenta zwykle zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki raz dziennie, najlepiej podczas posiłku. Dokładne wskazania dotyczące stosowania można znaleźć w ulotce lub ustalić z doradcą dietetycznym bądź farmaceutą.
Podczas przyjmowania preparatów z wapniem warto zwrócić uwagę na to, aby nie łączyć ich w tym samym czasie z produktami zawierającymi duże ilości błonnika lub niektórymi lekami (np. wybranymi antybiotykami), gdyż może to wpływać na stopień wchłaniania wapnia.
Kiedy można rozważyć dodatki wapniowe?
Suplementy z wapniem bywają wybierane przez osoby, których dotychczasowe źródła tego minerału w diecie są niewystarczające. Dotyczy to m.in.:
- osób będących na diecie eliminacyjnej (np. z ograniczeniem produktów mlecznych),
- wegan i wegetarian,
- konsumentów, którzy chcą uzupełnić wapń w trakcie rekonwalescencji po urazach kości,
- osób w różnym wieku zwracających uwagę na skład posiłków.
Decyzję o włączeniu suplementu wapnia warto podejmować w oparciu o informacje o dziennym zapotrzebowaniu oraz indywidualne preferencje żywieniowe.
Uwagi praktyczne
Calperos można zamówić pod adresem: https://www.i-apteka.pl/product-pol-1357-CALPEROS-1000-x-100-kapsulek.html
- Preparat należy przechowywać zgodnie z zaleceniami producenta, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej.
- Suplementacja wapniem najlepiej współgra z dietą zróżnicowaną w białko, witaminę D3 i magnez, które pojawiają się m.in. w tłustych rybach, orzechach czy pełnoziarnistych produktach zbożowych.
Calperos stanowi jedno z dostępnych na rynku źródeł wapnia w formie kapsułek i może być stosowany jako uzupełnienie codziennej diety.
Tekst promocyjny
