Nazwa „wąkrotka azjatycka”, podobnie jak trawa tygrysia, to popularne określenia dotyczące tej samej rośliny. Botanicznie odmiana azjatycka to gotu kola. Naukowcy używają łacińskiej nazwy Centella asiatica. Tej roślinie leczniczej przypisuje się moc potęgowania zdolności umysłowych, leczenia problemów skórnych oraz wspomagania zdrowia niektórych narządów wewnętrznych, a dokładnie wątroby i nerek. Mogłoby się wydawać, że to kolejny przereklamowany złoty lek na wszystkie dolegliwości, jednak badania naukowe potwierdzają te informacje.
Gotu kola – właściwości prozdrowotne i lecznicze
Wąkrota azjatycka w naturalnym środowisku rośnie w ciepłym klimacie. Można ją spotkać w Chinach, Indiach i na Madagaskarze. Występuje również w Malezji i Australii oraz w tropikalnych rejonach Oceanii. Najkorzystniejsze warunki do rozwoju tego zioła to stanowisko wilgotne i pełne światła słonecznego, dlatego spotkać je można na brzegach zbiorników wodnych.
Co to znaczy, że wąkrota azjatycka to adaptogen?
Poszukując informacji na temat właściwości gotu kola, dowiesz się, że wąkrotka azjatycka jest jednym z adaptogenów. Co to oznacza? Są to nietoksyczne rośliny, które pozwalają organizmowi utrzymać odporność na stres i zapobiegać różnym chorobom. Adaptogeny odpowiadają za utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi, a także wzmacniają odporność. Ważnym elementem ich działania jest zapobieganie miażdżycy. Jeśli masz problemy z trawieniem, gotu kola jest dla ciebie idealna. Podobnie rzecz ma się w przypadku osób uprawiających profesjonalny i amatorski sport. Wąkrota azjatycka pomaga utrzymać najwyższy poziom skupienia i siły, którą możesz wykorzystać podczas bicia kolejnych rekordów.
Trawa tygrysia – do czego ją zastosować?
W Ajurwedzie wierzy się, że trawa tygrysia ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu i blokowanie efektów starzenia. Mieszkańcy Indii są przekonani, że regularne przyjmowanie wyciągu z wąkrotki azjatyckiej poprawia nastrój i zapobiega depresji. Działanie tej rośliny jest tak silne i wszechstronne, że lekarze zalecali okłady z gotu koli jako lek na zmiany skórne – w szczególności bielactwo i trąd. Według Ajurwedy mężczyźni i kobiety mogli leczyć syfilis za pomocą tej rośliny.
Gotu kola – działanie antybakteryjne ekstraktu
Wąkrota azjatycka wykazuje także silne działanie antybakteryjne. W Indiach podawano ją w przypadku chorób żołądka oraz jelit. Pomagała również na biegunki, czerwonki i niestrawności. Współcześni poszli o krok dalej i postanowili udowodnić, że trawa tygrysia ma także właściwości uspokajające.
Właściwości uspokajające wąkroty azjatyckiej
Eksperyment przeprowadzony na myszach polegał na wywołaniu stresu zwierząt poprzez pozbawienie ich możliwości snu przez 72 godziny. Wcześniej naukowcy podali im ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej i obserwowali zachowanie. Myszy, którym podawano gotu kola przez pięć kolejnych dni przed pozbawieniem snu, doświadczały znacznie mniej zachowań przypominających lęk, strach i niepewność. Naukowcy zauważyli również lepszą aktywność ruchową i mniej uszkodzeń nerwów, niż miało to miejsce w wypadku zwierząt bez tego dopingu.
Gotu kola – zastosowanie w leczeniu chorób skórnych i nie tylko
W tradycyjnej medycynie azjatyckiej zastosowanie gotu kola znane jest od setek lat, zwłaszcza w schorzeniach dermatologicznych. Chińczycy używali wąkroty azjatyckiej do leczenia drobnych ran, oparzeń oraz jako środek przeciwzapalny, zwłaszcza w egzemie. Polecany był również jako lek przeciwgorączkowy, moczopędny, na schorzenia reumatyczne, przeciwbakteryjny oraz przeciwwirusowy. Chińscy lekarze stosowali go jako uniwersalny i skuteczny środek w leczeniu niewydolności żył oraz w celu poprawy funkcji poznawczych, łagodzenia lęku oraz jako specyfik przeciwnowotworowy.
Bardzo ciekawą właściwością tej rośliny jest zapobieganie obrzękom nóg, szczególnie podczas długich podróży samolotem i samochodem. Jeżeli jeździsz w długie trasy warto zastanowić się nad zakupem wygodnego samochodu. Czy działa to na sto procent? Okazuje się, że odpowiednie dawkowanie gotu koli pomaga zmniejszyć te nieprzyjemne objawy.
Właściwości antydepresyjne wąkroty azjatyckiej i jej zastosowanie
Kolejnym tematem, w którym gotu kola ma zastosowanie, są jej silne właściwości antydepresyjne. Pozytywny wpływ na pracę mózgu może również sprawić, że będzie ona skutecznym antydepresantem. Próba przeprowadzona przez amerykańskich naukowców na wybranej grupie osób potwierdziła to, co zaobserwowali indyjscy lekarze Ajurwedy tysiące lat temu. Wspomniana grupa badanych przez 60 dni otrzymywała ekstrakt z trawy tygrysiej. To tym czasie wszystkie osoby biorące udział w eksperymencie zauważyły zmniejszenie strachu i panicznego lęku, który towarzyszy zaburzeniom lękowym we współczesnym świecie.
W innym badaniu omówionym w amerykańskim przeglądzie medycznym oceniano wpływ gotu kola na szczury, u których wywołano przewlekłą depresję. Lek ziołowy na bazie omawianej rośliny miał pozytywny wpływ na niektóre elementy depresji behawioralnej, w tym masę ciała, temperaturę ciała i częstość akcji serca. W skrócie – wybrane parametry świadczyły o tym, że istnieje głęboki związek pomiędzy tą substancją a leczeniem stanów psychicznych i emocjonalnych dotykających miliony ludzi na świecie.
Wąkrota azjatycka w leczeniu choroby Alzheimera
W przeprowadzonych w 2016 roku badaniach naukowcy porównywali działanie wąkrotki azjatyckiej i kwasu foliowego, znanego bardziej jako witamina B9. Ten ostatni ma według badaczy wpływ na ochronę organizmu przed miażdżycą i tzw. chorobami demencyjnymi. Okazuje się, że choć oba preparaty wykazywały podobne działanie, to jednak trawa tygrysia wyróżniała się wyraźnie mocniejszym działaniem poprawiającym pamięć.
Przeprowadzono również eksperyment na myszach. Zarówno osobniki młode, jak i stare dostawały odpowiednią dawkę preparatu z gotu koli. Tu również nastąpiło zaskoczenie, ponieważ starsze osobniki poprawiły funkcje poznawcze zdecydowanie bardziej niż młodsze.
Trawa tygrysia i właściwości kosmetyczne gotu koli
Oprócz działania wewnętrznego, wąkrota azjatycka wykazuje dobroczynny wpływ na skórę, dlatego też równie często występuje zarówno jako składnik leków, jak i kosmetyków. Trawę tygrysią znajdziesz więc w kremach, serum i preparatach o właściwościach odmładzających i przeciwtrądzikowych. Stwierdzono, że ekstrakty łagodzą stany zapalne, przyspieszają gojenie się ran, stymulują wzrost nowych komórek, budują kolagen i poprawiają krążenie.
Jeśli to nie przekonuje cię do spróbowania produktów z wąkrotki azjatyckiej, zapoznaj się z zaletami stosowania gotu koli, wykazującej działanie:
- przeciwzapalne;
- antybakteryjne;
- regeneracyjne;
- antyobrzękowe;
- nawilżające;
- łagodzące;
- antycellulitowe.
Kosmetyki z Centella asiatica są bogate w aminokwasy, beta karoten, kwasy tłuszczowe i fitochemikalia. Specyfiki sporządzone z dodatkiem wąkrotki azjatyckiej to przede wszystkim kremy, balsamy i żele przeznaczone do cery tłustej i z problemami. Jeśli jesteś tuż po operacji czy zabiegu medycyny estetycznej, twoja skóra podziękuje ci za stosowanie produktów z gotu koli. To samo dotyczy cery z problemami typu rozszerzone naczynka, oznaki starzenia czy trądzikowej. Na rynku znajdziesz również takie produkty, które będą pasować do innych rodzajów skóry.
Wąkrota azjatycka – zawartość związków aktywnych
Gotu kola jest bogata w saponiny triterpenowe – związki, które pomagają utrzymać napiętą i jędrną skórę. Jest też doskonałym źródłem fitoskładników zwanych flawonoidami, które działają jako przeciwutleniacze i zwalczają uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki.
Wyciąg z wąkrotki azjatyckiej – właściwości pielęgnacyjne
Badania pokazują, że Centella asiatica nie jest tylko chwilową modą – przynosi realne korzyści dla skóry dzięki swoim aktywnym związkom. Wykazano, że opisywana roślina ma silne właściwości przeciwutleniające i jest bogatym źródłem aminokwasów. Dodatkowe badania potwierdzają, że jest to doskonały składnik nawilżający, który delikatnie łagodzi podrażnioną lub uszkodzoną skórę.
Zastosowanie wąkrotki w codziennej pielęgnacji skóry
Jednym z sekretów azjatyckiej pielęgnacji cery jest gotu kola i jej działanie. Cieszące się nieskazitelną cerą i wyjątkową urodą Azjatki poświęcają dużo czasu na pielęgnację skóry i jej oczyszczenie. Dopiero na samym końcu nakładają makijaż. W Europie jest odwrotnie i prawdopodobnie właśnie to może być przyczyną wszelkich problemów skórnych.
Wąkrota azjatycka – cenne składniki o wszechstronnym działaniu
Madekasozyd to składnik wyizolowany z korzenia i liści wąkrotki azjatyckiej. Proces ten został po raz pierwszy przeprowadzony dopiero w 2003 roku. Ten preparat wykazuje działanie łagodzące, regenerujące i przeciwzapalne. Jeśli jesteś posiadaczką cery problematycznej, czyli wrażliwej, zaczerwienionej, atopowej lub trądzikowej, będziesz zadowolona z efektów, jakie przniesie ci używanie tego rodzaju kosmetyku w codziennej pielęgnacji. Ten cenny składnik wykazuje znaczący wpływ na poprawę nawilżenia skóry.
Ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej jako kosmetyk przeciwstarzeniowy
Jest to substancja pozwalającą opóźnić efekty starzenia. Oczywiście warto zdać sobie sprawę, że tego naturalnego procesu nie da się zatrzymać. Dzięki poznaniu właściwości wąkrotki zrozumiesz, w czym tkwi sekret pojęcia: uroda azjatycka. To właśnie dzięki substancjom pochodzącym z natury skóra Azjatek jest piękna, delikatna i przypomina jedwab przez długie lata.
Odpowiedni dobór kosmetyków to oczywiście nie wszystko. Pamiętaj, by nadmiernie nie wystawiać skóry na słońce. Nie zapominaj, że palenie papierosów sprawia, iż staje się ona ziemista i szybciej widać na niej oznaki starzenia. Warto również dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, zdrową dietę oraz regularne oczyszczanie twarzy.
Wąkrota azjatycka – kto nie może jej stosować?
Podobnie jak w przypadku większości ziół, istnieje szereg przeciwwskazań, które nie pozwalają na stosowanie gotu koli. Niektóre schorzenia i stany mogą podnieść siłę działania zioła, co niekorzystnie wpłynie na efekty kuracji. Należą do nich przede wszystkim:
- ciąża;
- karmienie piersią;
- wiek poniżej 18 lat;
- choroby wątroby;
- rak skóry.
Alergia na wąkrotkę azjatycką – objawy
Korzystając z tej substancji, możesz zauważyć, że odczuwasz nudności, wzmożoną senność czy – w przypadku kremów, maści i balsamów – masz zaczerwienioną skórę. Wszystko to może być spowodowane reakcją alergiczną organizmu. Jeśli tylko zauważysz powyższe objawy, przerwij kurację i skonsultuj się ze swoim lekarzem. Suplementy diety stanowią dla nas skoncentrowane źródło składników odżywczych, jednak zawsze warto słuchać swojego organizmu i jeśli coś jest nie w porządku, lepiej temu zapobiegać niż potem leczyć.
Podsumowując, wąkrota azjatycka może przynieść ci wiele korzyści zdrowotnych. Pamiętaj jednak o uważnym obserwowaniu swojego organizmu i zdrowym trybie życia. Ciesz się piękną, promienną cerą uzyskaną dzięki odpowiedniej pielęgnacji z użyciem naturalnych kosmetyków.
