Dla wielu osób, które korzystają z usług salonów masażu, ważne jest zadbanie zarówno o potrzeby ciało, jak i umysłu oraz ducha. Masaż tantryczny stanowi dla nich doskonały wybór – nie tylko pomaga uporać się z bólem mięśni, ale jednocześnie, dzięki zastosowaniu czułego, a wręcz intymnego dotyku, pozwala wyciszyć skołatane nerwy.
Dowiedz się więcej o tych i wielu innych korzyściach płynących z masażu tantrycznego, zapoznając się z poniższym tekstem.
Masaż tantra – co to jest?
![Masaż tantryczny – uczta dla ciała i ducha. Przekonaj się, czym jest masaż tantra. Przebieg i efekty 2 masaż tantryczny brzuch](https://estetico.pl/wp-content/uploads/2022/07/masaz-tantryczny-bruzch-960x640.jpg)
Masaż tantryczny wywodzi się z bardzo starych tradycji, które od wieków były wykorzystywane w buddyzmie oraz hinduizmie. Jego współczesna wersja nieco różni się od klasycznych praktyk, nadal niesie on za sobą wiele pozytywnych efektów. Masaż pozwala na osiągnięcie relaksu, uwolnienie się od stresu; ponadto ta technika wspiera także rozwój duchowy i uwolnienie energii seksualnej.
To praca wymagająca zarówno skupienia się na dotyku, jak i prawidłowej pracy oddechem. Dzięki temu połączeniu łatwiej jest wprawić się w stan całkowitej błogości.
Czym masaż tantryczny różni się od erotycznego?
Wiele osób, słysząc o masażu tantrycznym, ma wątpliwości co do poddania się mu. Często jest on bowiem mylony z masażem erotycznym. Warto jednak wspomnieć, że chociaż w obydwu przypadkach masowane są miejsca intymne, są to dwie zupełnie różne praktyki. Masaż tantryczny nie ma charakteru seksualnego, a masażysta nie doprowadza do orgazmu u swojego klienta.
Dotyk miejsc intymnych ma natomiast na celu rozwój zmysłowości, akceptację własnego ciała oraz tłumionej seksualności. Warto także nadmienić, że masaż tantryczny nie musi się wiązać ze stycznością z częściami intymnymi – wszystko zależy od potrzeb klienta oraz jego komfortu.
Przebieg masażu tantrycznego
![Masaż tantryczny – uczta dla ciała i ducha. Przekonaj się, czym jest masaż tantra. Przebieg i efekty 3 masaż tantryczny noga](https://estetico.pl/wp-content/uploads/2022/07/masaz-tantryczny-noga-960x640.jpg)
Przebieg masażu tantrycznego zależy od potrzeb osoby, która mu się poddaje. Każdy obszar ciała wymaga zastosowania nieco innej techniki i formy dotyku. Kluczowa jest komunikacja z masażystą; musi on wzbudzać zaufanie i szanować granice ciała swojego klienta.
W przeciwnym wypadku zabieg odprężenia i oczyszczania ciała oraz ducha nie przyniesie żadnych korzyści. Przed poddaniem się masażowi warto ustalić, które obszary będą poddawane tej technice.
Początek masażu tantrycznego i kolejne etapy
Zazwyczaj masażysta rozpoczyna od pracy nad tylną częścią ciała, a dopiero później stymuluje przednią. Masażowi tantrycznemu poddawane są w pierwszej kolejności dolne rejony, a następnie, stopniowo przechodzi się coraz wyżej. Ważne jest skupienie się na tzw. czakrach, czyli ośrodkach psychiczno-energetycznych w ciele, znanych w filozofii buddyjskiej i hinduistycznej.
Masowanie narządów płciowych (masaż yoni u kobiet i masaż lingam u mężczyzn) następuje na samym końcu, na życzenie klienta – nie jest to konieczne, szczególnie jeżeli osoba masowana nie czuje się z tym komfortowo.
Technika masażu tantrycznego
![Masaż tantryczny – uczta dla ciała i ducha. Przekonaj się, czym jest masaż tantra. Przebieg i efekty 4 masaż tantryczny plecy](https://estetico.pl/wp-content/uploads/2022/07/masaz-tantryczny-plecy-960x640.jpg)
Bardzo ważne jest dokładne rozmasowanie każdego fragmentu ciała, oczywiście zgodne z poszanowaniem granic danego klienta. Ponadto masażysta musi być skoncentrowany na wykonywanej pracy i uważnie obserwować reakcje ciała klienta.
Z kolei osoba masowana powinna skupić się na oddechu i poddaniu się odczuwanym emocjom, bez oczekiwania konkretnych rezultatów. Dzięki temu będzie w stanie całkowicie się zrelaksować i nawiązać dogłębny kontakt z własnym ciałem.
Akcesoria
Podczas stosowania techniki masażu tantrycznego możliwe jest zastosowanie różnych akcesoriów np. olejków eterycznych, lekko podgrzanych olejów roślinnych (np. kokosowego, oliwy z oliwek itp.), gorących oraz zimnych okładów, kamieni, piórek, różnorodnych tkanin. Bardzo ważne jest także zadbanie o odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu oraz o rozluźniającą atmosferę; może to oznaczać zapalenie świeczek lub kadzidełek, czy włączenie muzyki.
Efekty masażu tantrycznego
![Masaż tantryczny – uczta dla ciała i ducha. Przekonaj się, czym jest masaż tantra. Przebieg i efekty 5 masaż tantryczny głowa](https://estetico.pl/wp-content/uploads/2022/07/masaz-tantryczny-glowa-960x640.jpg)
Prawidłowo wykonany masaż tantryczny niesie za sobą wiele korzyści, które sprawiają, że interesuje się nim coraz więcej osób. Najczęściej wymieniane efekty stymulacji to:
- głęboki relaks;
- zmniejszenie stresu;
- nauka regulowania emocji;
- poprawa wyglądu skóry;
- rozluźnienie obolałych mięśni;
- nauka słuchania sygnałów płynących z organizmu.
Do zalet masażu tantrycznego należą też:
- nawiązanie głębszych relacji ze swoim ciałem i nauka jego akceptacji;
- zwiększenie pewności siebie;
- otwarcie na nowe doświadczenia;
- poprawa życia intymnego i zgłębienie swojej seksualności;
- w przypadku masażu par – nawiązanie bliższych i bardziej intymnych relacji.
Kto może przeprowadzić masaż tantryczny?
Wykonywanie masażu tantrycznego możliwe jest w salonach SPA, działających w większości większych miast. Ponadto, przez fakt, że coraz więcej osób interesuje się nauką tej techniki i wykorzystaniem jej w warunkach domowych, powstaje coraz więcej kursów masażu tantrycznego.
Najczęściej organizowane są specjalne szkolenia wyjazdowe, podczas których uczy się w parach wykonywać techniki rozcierania, ugniatania, nacisku i ogólnego odprężania ciała.
Masaż tantryczny – podsumowanie
![Masaż tantryczny – uczta dla ciała i ducha. Przekonaj się, czym jest masaż tantra. Przebieg i efekty 6 masaż tantryczny zabieg](https://estetico.pl/wp-content/uploads/2022/07/masaz-tantryczny-zabieg-960x640.jpg)
Ból, stres oraz niezrozumienie sygnałów, jakie płyną z twojego ciała, może przyczynić się do trudności w prawidłowym, codziennym funkcjonowaniu. Dzięki poddaniu się masażowi tantrycznemu wiele osób zauważa wzrost poczucia własnej wartości, napływ sił, rozluźnienie i przede wszystkim pogłębienie relacji między ciałem i duchem. Jeżeli uważasz, że jest to technika odpowiednia dla ciebie, koniecznie rozejrzyj się za gabinetem masażu, który ma w swojej ofercie praktykę tantryczną.
Dobrym pomysłem jest także zapisanie się na wyjazd szkoleniowy – dzięki temu ty i twój partner będziecie mogli korzystać z efektów masażu w dowolnej chwili!