Czy tak naprawdę wiesz, jak szybko aktualnie rosną twoje włosy? W normalnych warunkach jest to około jednego centymetra na miesiąc. Oczywiście, w rzeczywistości nie wygląda to tak samo u każdego. Tempo wzrostu włosów, ich gęstość, zdrowie, kolor i sposób układania się są cechami wrodzonymi. Oczywiście, środowisko i sposób pielęgnacji także wpływa na ich kondycję. Zastanawiasz się, co zrobić, aby włosy szybciej rosły? Możesz znacznie polepszyć ich stan i tempo wzrostu odpowiednim traktowaniem. Poznaj sekrety pięknych, długich włosów.
Co zrobić, aby włosy szybciej rosły? Dieta i domowe sposoby na porost włosów
Zastanawiasz się, jaką pielęgnację zastosować, żeby włosy szybciej rosły? Warto w tym celu sięgnąć do tradycji. Twoi przodkowie borykali się z wieloma problemami podobnymi do twoich. Dzięki ich próbom, błędom i sukcesom istnieją dziś pewne sposoby na porost włosów. Nie ignoruj mądrości babć – zamiast tego naucz się z niej czerpać.
Jak możesz się domyślić, większość tradycyjnych sposobów na to, żeby włosy szybciej rosły, opiera się na produktach ziołowych. W wielu powszechnych roślinach kryje się niezwykła moc ulepszania twojego ogólnego zdrowia i kondycji włosów. Zapoznaj się z unikalnymi właściwościami tych roślin.
Zioła wspierające wzrost włosów
- Pokrzywa – mimo jej licznych dobroczynnych właściwości wciąż często uważana jest za chwast. Zawiera duże ilości chlorofilu, co sprawia, że jest wspaniałym składnikiem szamponów. Przeciwdziała wypadaniu włosów. Zawiera bogactwo witamin i pierwiastków.
Co zrobić, aby włosy szybciej rosły z pomocą pokrzywy? Możesz wykorzystać ją na wiele różnych sposobów: zrób z niej napar, macerat lub dodaj do posiłków w trakcie gotowania. Możesz ją spożywać, ale też stosować z niej nakłady, maseczki i płukanki do włosów. Dzika pokrzywa jest łatwo dostępna – zbieraj ją na wiosnę. Możesz też jednak zainteresować się własną uprawą, aby zawsze mieć ją pod ręką.
- Skrzyp polny – możesz pozyskać go na dziko, lecz znajdziesz go także w wielu produktach drogeryjnych i aptecznych. Skrzyp zawiera ogromne ilości krzemu, który wzmacnia włosy i paznokcie. Żeby włosy szybciej rosły, stosuj skrzyp polny regularnie. Roślina ta poprawi kondycję twojej skóry głowy i włosów na całej ich długości. Skrzyp wspiera prawidłowe krążenie krwi i redukuje łupież. Co najważniejsze jednak – wspomaga nowy wzrost włosów.
- Łopian – jest to także dość pospolita roślina. Poznasz ją po charakterystycznych rzepach i fioletowych kwiatkach. Olej z łopianu odbudowuje cienkie, zniszczone włosy i hamuje proces ich nadmiernego wypadania. Co zrobić, aby włosy szybciej rosły po łopianie? Nanoś go na włosy co 2-4 mycia. Pamiętaj, aby wmasowywać go także w skórę głowy. Już po kilku zastosowaniach powinnaś zauważyć wzrost nowych włosków.
- Szyszki chmielu – być może słyszałaś o płukance z piwa? Produkuje się je z chmielu, który ma zbawienne działanie na włosy. Szyszki chmielu zawierają ogromną dawkę antyoksydantów, flawonoidów i innych cennych substancji. Co zrobić, aby włosy szybciej rosły z pomocą kuracji chmielowej? Możesz stosować ją zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie – w postaci suplementów diety, naparów, płukanek i maseczek.
Chmiel zatroszczy się o twoje suche, łamliwe końcówki. Sprawi też, że włosy będą szybciej rosły i staną się silniejsze. Możesz zmiksować świeże szyszki z olejem lnianym i nałożyć na całą długość włosów. Trzymaj tę miksturę na głowie przez 15-60 minut – żeby włosy szybciej rosły, powtarzaj ten rytuał co kilka myć.
- Podbiał – to dość mało znana roślina. Liście podbiału zawierają dużo soli mineralnych i flawonoidów. Doskonale sprawdzą się do włosów z łupieżem i przetłuszczających się. Podbiał wzmocni twoje włosy od nasady. Działa też zapobiegająco na wypadanie włosów.
Inne składniki dobre na porost włosów – spróbuj napoju z drożdży!
Oprócz maseczek, olejów i naparów ziołowych możesz wypróbować też suplementy diety. Zadbaj o dużą ilość witamin z grupy B w twojej diecie. Korzystnie będą dla ciebie działać także witaminy A, PP, C i E. Przyjrzyj się dokładnie swojej diecie – być może już dostarczasz swojemu ciału te składniki. Jeśli nie, rozważ suplementację.
Oprócz witamin musisz zapewnić sobie także dużą ilość minerałów, żeby włosy szybciej rosły. Tu także najważniejszy jest twój sposób odżywiania. Postaraj się pić duże ilości wody – szczególnie mineralnej. 2 litry dziennie nawilżą twoje włosy od wewnątrz, a przy okazji dostarczą im wszystkich niezbędnych minerałów. W ten sposób wspomożesz szybki, zdrowy wzrost twoich włosów.
Co zrobić, by włosy szybciej rosły? Czy minerały też da się suplementować? Oczywiście. Możesz w tym celu przygotować naturalny napój o bardzo silnym działaniu. Użyj w tym celu zwykłych drożdży. Ich smak może cię zniechęcić, pamiętaj jednak, że taki napar działa bardzo korzystnie na porost włosów.
Co zrobić, aby włosy szybciej rosły? Rozpuść jedną łyżkę świeżych drożdży w szklance lekko ciepłej lub letniej wody. Pij taką miksturę 2-3 razy w tygodniu. Drożdże zawierają ogromne ilości aminokwasów, magnezu, potasu, fosforu, manganu i żelaza. Są to wszystkie składniki niezbędne dla twojego organizmu.
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Pielęgnacja i odżywianie włosów preparatami z drogerii
Zastanawiasz się, co zrobić, żeby włosy urosły w tydzień? Niestety, obojętnie, jakie metody zastosujesz, nie istnieje jeden magiczny sposób na tak szybki wzrost włosów. W ciągu tygodnia włosy mogą urosnąć maksymalnie kilka milimetrów. Wszystkie znane sposoby na to, żeby włosy szybciej rosły, wymagają systematyczności i czasu. Jeśli spodziewasz się natychmiastowych rezultatów, pozostaje jedynie profesjonalne przedłużanie włosów u fryzjera.
Znasz już wiele naturalnych, domowych sposobów. Możesz wspomóc je kupnymi preparatami. Twoje włosy skorzystają zarówno na działaniu wewnętrznym, jak i zewnętrznym. Możesz zainwestować w specjalne suplementy – mieszanki różnych składników. Działają one kompleksowo na wzmocnienie i wzrost nowych włosów.
Istnieje też wiele niedrogich szamponów na porost włosów. Kupisz je praktycznie w każdej drogerii. Powstrzymują wypadanie włosów i wzmacniają ich strukturę. Podstawą jest oczywiście systematyczność działania.
Teraz wiesz już, co zrobić, aby włosy szybciej rosły. Wzmacnianie włosów i inicjowanie nowego wzrostu to proces długotrwały. Musisz pomóc swojemu ciału na wielu frontach – w ten sposób uzyskasz lepsze i szybsze efekty. Przemyślana pielęgnacja włosów naturalnymi preparatami widocznie przyspiesza ich wzrost. Jeśli takie metody cię nie satysfakcjonują, sięgnij po silniejsze, gotowe kosmetyki i suplementy.
