Anna Kwiatkowska - 19
W diecie ketogenicznej najważniejszą rolę odgrywa dobór odpowiednich składników, tak, aby poprzez nie, można było wejść w stan ketozy . Tylko i wyłącznie odpowiednie proporcje tłuszczów, węglowodanów i białek mogą dać upragnione i pożądane rezultaty. Co więc powinno znaleźć się w menu diety ketogenicznej? Podstawą są oczywiście produkty o dużej zawartości tłuszczu. Wybrać można tutaj zarówno ... Czytaj dalej W diecie ketogenicznej najważniejszą rolę odgrywa dobór odpowiednich składników, tak, aby poprzez nie, można było wejść w stan ketozy.Tylko i wyłącznie odpowiednie proporcje tłuszczów, węglowodanów i białek mogą dać upragnione i pożądane rezultaty. Co więc powinno znaleźć się w menu diety ketogenicznej? Podstawą są oczywiście produkty o dużej zawartości tłuszczu. Wybrać można tutaj zarówno ... Czytaj dalej
Włosy chłodny brąz to jeden z najpopularniejszych trendów fryzjerskich w 2022 roku. Jeśli zastanawiasz się nad wiosenną zmianą fryzury, przeczytaj, jak uzyskać i utrzymać ten kolor oraz do jakich typów urody pasuje.
Tatuaże damskie to coraz popularniejsza odmiana ozdoby. Małe i subtelne lub te od razu rzucające się w oczy – każdy jest piękny i wyjątkowy dla jego właścicielki. Przekonaj się, jakie wzory są modne i które miejsca na ciele są ozdabiane najczęściej.
Ślub i wesele to okazje, które wymagają od nas szczególnej elegancji. Odświętny strój i fryzura to nie wszystko. Równie ważny jest odpowiedni wygląd dłoni. Jakie paznokcie na wesele wybrać? Przedstawiamy najmodniejsze inspiracje na stylizacje paznokci w 2022 roku.
Chyba trudno znaleźć osobę, która przepadałaby za prasowaniem – jest to zajęcie dość żmudne i czasochłonne, a nierzadko frustrujące, kiedy niektóre zagniecenia na ulubionych ubraniach uparcie nie chcą zniknąć.
Paznokcie lawendowe kojarzą się przede wszystkim z nadchodzącą wiosną i powoli rozkwitającymi dookoła roślinami. To barwa spokoju, relaksu i kreatywności. Sprawdź najmodniejsze wzory lawendowych paznokci i zaproś pozytywne uczucia do swojego życia!
Jeśli istnieje roślina zdolna działać cuda, to z pewnością jest nią aloes – dogłębnie nawilża, zwalcza trądzik i przebarwienia, redukuje opuchnięcia pod oczami i przyspiesza proces regeneracji naskórka. Drogeryjnym hitem są nawilżające żele, jednak pełnowartościowe kosmetyki na bazie aloesu można przygotować samodzielnie.
Planujesz zakup eleganckiej biżuterii na większe wyjście? Marzy Ci się uroczy komplet, który mogłabyś nosić każdego dnia, zarówno na spotkanie ze znajomymi, ważną uroczystość rodzinną, jak i do biura jako uzupełnienie biznesowego looku? Lubisz wyglądać pięknie w każdej sytuacji? A może chcesz zrobić wyjątkowy prezent mamie, siostrze albo przyjaciółce? Niezależnie od tego, którą opcję wybrałaś, warto byś zapoznała się z największymi zaletami sklepu z biżuterią online oraz stacjonarnie. Gotowa na sporą dawkę wiedzy? W takim razie zaczynajmy!
Ombre to popularna technika koloryzacji włosów, która polega na delikatnym stopniowym przejściu kolorów, z ciemniejszego na jaśniejszy. Efekt końcowy to opalizujące końcówki, które dodają objętości i głębi fryzurze. W tym artykule przedstawimy krok po kroku, jak zrobić ombre w domu.
WIQo to znane i polecane przez specjalistów dermokosmetyki znanej włoskiej firmy. Ich działanie wspiera procesy odmładzające w skórze. Poznaj sekrety pielęgnacji.
Jak ujędrnić skórę na brzuchu? To pytanie, które może pojawić się po utracie wagi lub ciąży. Dowiedz się, jak skutecznie poprawić jej wygląd. To nie jest trudne, choć będzie wymagało pewnych zmian w codzienności!
Ostatnio zauważyłeś, że na twojej skórze pojawiły się pryszcze na żuchwie? To częsta lokalizacja zmian trądzikowych. Na szczęście możesz skutecznie uporać się z tym problemem. Poznaj najlepsze sposoby!
Jak wejść dobrze w nowy rok ? Oczywiście nosząc to, w czym czujemy się pięknie! Warto przy tym inspirować się najnowszymi trendami, by zaprosić do swojej garderoby coś nowego. Przygotowaliśmy dla Was specjalny przegląd tego, co aktualnie rozpala serca miłośników mody. Pokazujemy, co mają do zaoferowania marki modowe na Zalando i nie tylko! Poznaj trendy modowe ... Czytaj dalej Jak wejść dobrze w nowy rok?Oczywiście nosząc to, w czym czujemy się pięknie! Warto przy tym inspirować się najnowszymi trendami, by zaprosić do swojej garderoby coś nowego. Przygotowaliśmy dla Was specjalny przegląd tego, co aktualnie rozpala serca miłośników mody. Pokazujemy, co mają do zaoferowania marki modowe na Zalando i nie tylko! Poznaj trendy modowe ... Czytaj dalej
Czym jest styl boho? To właściwie mieszanka stylów, różnorodność kolorów, luźne fasony, frędzle, wolność i świeżość w wyrażaniu siebie. To luźna gra wielu estetyk prowadząca do swobody. Poznaj modę damską na każdą okazję i sposób aranżacji wnętrz w stylu boho!
Masaż yoni to bardzo specyficzne doświadczenie, wpływające zarówno na ciało, jak i sferę duchową. Ponadto kobiety, które pozwalają sobie na przyjemność, jaką jest zabieg, zgłaszają większą otwartość na seksualne doznania. Dowiedz się więcej o masażu yoni!
Adaptogeny to substancje, które wspierają organizm w walce ze stresem różnego pochodzenia. Zaliczamy do nich surowce roślinne, które znane są w naturalnym lecznictwie niekiedy od tysięcy lat. Mimo to nigdy nie były tak potrzebne, jak dzisiaj, gdy zmagamy się ze szczególnie stresującymi warunkami życia oraz szkodliwym wpływem środowiska. Jak wybrać adaptogen, który będzie odpowiadał naszym potrzebom?
Na rynku perfumeryjnym dostępnych jest wiele różnorodnych kompozycji zapachowych opierających się na szerokiej gamie nut kwiatowych, owocowych, drzewnych czy orientalnych. Składają się one na intrygujące i pięknie pachnący perfumy damskie, które podobają się tysiącom kobiet. Przedstawiamy najpopularniejsze perfumy damskie w 2022 roku!
Jak zapuszczać włosy? To pytanie pozornie proste. Jednak, aby zapuszczanie było szybsze i zadowalające, trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad. Wspomagających suplementów także nie brakuje, gdy włosy nie rosną. Czytaj nasz poradnik i sprawdź, jak zapuścić włosy!
