7 rzeczy, które powinnaś zrobić dla siebie

Chcesz zmienić świat? Zacznij od… siebie. Stawiaj siebie na pierwszym miejscu, rób to, co daje Ci spełnienie i poczucie szczęścia. Zdaniem psychologów, nie można wchodzić dobrze w relacje z innymi, jeśli sami ze sobą nie czujemy się dobrze. Zatem zacznijmy od dbania o siebie. Jest na to co najmniej kilka sposobów.

7 rzeczy, które powinnaś zrobić dla siebie

1. Realizuj swoje hobby

Posiadanie pasji to coś, co pozwala oderwać się od szarej codzienności, wyrwać z marazmu dnia codziennego. W życiu nie można koncentrować się jedynie na pracy, bo może to szybko doprowadzić do wypalenia zawodowego, sięgania po używki i wielu problemów zdrowotnych. Posiadanie ciekawego zajęcia może stanowić tzw. wentyl bezpieczeństwa. Poza tym ciekawość świata i chęć realizowania swoich celów poszerzają horyzonty myślowe i wzbogacają nas jako ludzi.

2. Uśmiechaj się i bądź życzliwa

To, co dajesz, wróci do Ciebie i to ze zdwojoną siłą. Dlatego roztaczaj wokół siebie tylko pozytywną aurę. Mawia się, że uśmiech jest najlepszą ozdobą kobiety. Sprawia, że kobieta promienieje, dosłownie emanuje radością. Osoby miłe dla innych są bardzo lubiane w towarzystwie. Nic dziwnego! Każdy chce obcować z osobami życzliwie nastawionymi do siebie i innych. Życzliwym warto być na co dzień, a nie od wielkiego dzwonu. Jak wskazuje jedno z badań

3. Niech Twoja szklanka jest zawsze do połowy pełna

Optymiści żyją dłużej. I coś w tym jest. Zamartwianie się jeszcze nikomu dobrze nie posłużyło. Za to postrzeganie świata w jasnych barwach – tak! Zamiast narzekać na wszystko na co się da, zacznij dostrzegać pozytywy. Na początek te najmniejsze, a stopniowo zaczniesz inaczej postrzegać otaczającą Cię rzeczywistość.

4. Bądź spontaniczna i nie bój się ryzyka

Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa – na pewno znasz to stare powiedzenie. I chociaż może Ci się wydawać nieco archaiczne, to przyznaj, że jest w nic ziarenko prawdy. Tylko ci, którzy są zdeterminowani, by wyjść ze strefy komfortu mają szansę zmienić coś w swoim życiu. Pamiętaj, sukces jest okupiony ryzykiem i tylko od Ciebie zależy czy je podejmiesz. Jeśli nie masz na tyle odwagi, to może się okazać, że będziesz trwać w jednym punkcie. To może sprawić, że za kilka lat poczujesz żal sama do siebie.

5. Wykorzystuj swój potencjał

Każdy z nas ma swoje mocne i słabe strony, posiada predyspozycje do wykonywania określonych zadań. To wielka sztuka odkryć swój wewnętrzny potencjał i pielęgnować go. Jeśli chcesz odnieść sukces w pracy, to najpierw musisz odnaleźć to, w czym się zrealizujesz. Każdy ma inne talenty, a także usposobienie, co sprawia, że jesteśmy tak różni i tym samym wyjątkowi.

6. Podróżuj, zwiedzaj świat

Odkrywanie nowych miejsc i kultur, poznawanie ludzi, doświadczanie – działa niebywale stymulująco na człowieka. Poznawaj nieodkryte wcześniej lądy, a zobaczysz, ile radości Ci to sprawi i jak wiele Cię nauczy. I nie tylko o świecie, ale również i o sobie. Poszerzanie horyzontów myślowych odbywa się również poprzez wizyty w miejscach odległych, wcześniej nam nieznanych lub znanych jedynie z książek. Podróżowanie to właśnie doświadczanie, chłonięcie tego, co do tej pory było nam obce. Dlatego bardzo często mówi się, że ma bardzo rozwijający aspekt. Od czego zacząć? Najpierw trzeba złożyć wnioski urlopowe. Na szczęście jest to bardzo proste! Kilka chwil i gotowe. Można wyruszać zdobywać nieodkryte wcześniej lądy.

7. Nie odkładaj niczego na później

Jeśli masz tendencję do nieustannego przekładnia wszystkiego na później, po prostu zmień to. Żyjesz tu i teraz i to właśnie ta perspektywa powinna Cię interesować najbardziej. Dlaczego nie warto odkładać wszystkiego na później? Bo później może zwyczajnie nigdy nie nadejść. Żyj pełnią życia, tylko nie odkładaj go na jutro, na pojutrze czy jeszcze na kolejne dni. Zdobywaj świat każdego dnia swojego życia. Zacznij od razu!

Podsumowując, pamiętaj, że Twoje życie będzie pełniejsze, bardziej barwne, jeśli należycie je przeżyjesz. Jak to osiągnąć? Dbając o siebie i realizując swoje potrzeby. Żyj, kochaj, myśl, słuchaj, dostrzegaj to, co piękne i niepowtarzalne. Szanuj wszystkich i traktuj wyjątkowo, a zacznij od siebie. Taka postawa pomoże Ci osiągnąć tak bardzo wymarzony i upragniony przez wielu konsensus w życiu pomiędzy tym, co robimy, a tym co chcielibyśmy robić, by osiągnąć harmonię i szczęście.



Powiązane artykuły:
Anna Kwiatkowska
pasjonatka tematyki beauty, od zawsze na bieżąco z trendami w kosmetyce pielęgnacyjnej i make-upowej. Kocha modę. Jej najnowszą pasją jest zdrowe odżywianie, stara się też żyć coraz bardziej ekologicznie.

Może Ci się spodobać

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.

Podobne artykuły w kategorii: Porady