Jak radzić sobie z suchą skórą głowy? Porady i leczenie

Gdy swędzi i piecze - jakie są objawy suchej skóry głowy?

Suchość skóry głowy to stosunkowo często spotykany problem, który może prowadzić do uciążliwych objawów, takich jak swędzenie i pieczenie.

Ten stan może nie tylko wpłynąć na komfort codziennego życia, ale także wpłynąć na wygląd włosów. Sucha skóra głowy może z początku nie dawać jednak tak intensywnych objawów jak dolegliwości fizyczne: bywa, że manifestuje się osłabieniem struktury włosa i jego łamliwością. Z czasem pojawia się łupież lub negatywna reakcja na dotychczas stosowane kosmetyki.

Przyczyny, dla których skóra głowy może być sucha

Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do występowania suchej skóry głowy. Przede wszystkim jest to niewłaściwa higiena, ze szczególnym uwzględnieniem zbyt częstego mycia głowy agresywnymi szamponami z dużą ilością konserwantów. Co więcej, codzienne używanie obciążających włosy preparatów, takich jak żele, pianki czy lakiery do włosów również przyczynia się do zaburzenia równowagi fizjologicznej skóry głowy.

Częstym powodem różnorodnych podrażnień i wysuszania skóry głowy jest także używanie gorącej wody do mycia włosów oraz używanie suszarki na pełnej mocy. Bardzo wysoka temperatura może prowadzić do uszkodzenia naturalnej warstwy lipidowej skóry, która pełni rolę ochronną i utrzymuje nawilżenie.

Dodatkowymi czynnikami bywa niska wilgotność powietrza, szczególnie w sezonie zimowym, częsty kontakt z chlorowaną wodą (np. na basenie). Niekiedy sucha skóra głowy okazuje się niechcianą pamiątką z wakacji nad morzem: częste kąpiele w słonej wodzie także mogą naruszyć barierę lipidową skóry, jednak zazwyczaj jest to tylko tymczasowe. 

Należy mieć świadomość, że zmiany hormonalne, wynikające np. z nieodpowiedniej pracy tarczycy lub  przebytej ciąży, również mogą skutkować zaburzeniami funkcjonowania skóry, w tym skóry głowy. 

W jaki sposób leczyć skórę głowy?

Leczenie suchej skóry głowy wymaga zastosowania odpowiednich strategii pielęgnacyjnych. Przede wszystkim, należy unikać częstego mycia włosów i skóry głowy, aby nie pozbywać się naturalnych olejków.

Wybierając szampon, warto sięgnąć po produkty o łagodnych składach, pozbawione silikonów i parabenów. Przydatna okazuje się także zmiana przyzwyczajeń i opanowanie mycia głowy metodą kubeczkową. Ważne jest unikanie gorącej wody, która może jeszcze bardziej przesuszyć skórę. Zamiast tego, lepiej używać wody w temperaturze letniej, a mycie kończyć spłukaniem włosów chłodną wodą.

Oprócz tego wskazane jest  delikatne masowanie skóry głowy podczas mycia oraz każdego wieczora: pobudza to krążenie krwi i może pomóc w lepszym nawilżeniu.

W poszukiwaniu odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji suchej skóry głowy warto zwrócić uwagę na składniki aktywne, które mogą przynieść ulgę swędzeniu i nawilżyć skórę. Jednym z kluczowych składników jest kwas hialuronowy, który jest znany ze swoich właściwości wiązania wody i utrzymania nawilżenia.

Kwas ten może być stosowany w szamponach oraz odżywkach. Innym składnikiem, którego warto poszukać, jest pantenol, czyli prowitamina B5. Jest to składnik o właściwościach łagodzących podrażnienia i nawilżających skórę głowy. Poza tym, olejki roślinne, takie jak olej arganowy, olej kokosowy czy olej jojoba, są bogate w składniki odżywcze i tłuszcze niezbędne do utrzymania prawidłowej kondycji skóry.

W przywracaniu naturalnej równowagi skóry głowy przydatne okażą się także regularne peelingi trychologiczne, złuszczające martwy naskórek i pozostałości kosmetyków.

Domowe sposoby zawodzą. Czas na trychologa?

Choć istnieje wiele domowych sposobów na złagodzenie objawów suchej skóry głowy, takie jak stosowanie naturalnych olejków czy maseczek nawilżających, nie zawsze przynoszą one długotrwałe rezultaty. W przypadku, gdy problemy ze suchą skórą głowy utrzymują się pomimo regularnej pielęgnacji w domu, warto skonsultować się z trychologiem.

Trycholog to specjalista zajmujący się zdrowiem skóry głowy i włosów. Dzięki dokładnej analizie stanu skóry głowy, trycholog może zalecić spersonalizowaną pielęgnację oraz ewentualnie wskazać na potrzebę stosowania specjalistycznych preparatów. W niektórych przypadkach konieczne może okazać się odwiedzenie endokrynologa lub dermatologa. 

Pamiętajmy, że każdy niepokojący objaw powinien być konsultowany ze specjalistą: zazwyczaj bardzo wczesne reagowanie sprawia, że leczenie dolegliwości jest skuteczniejsze i zapobiega rozwijaniu się poważniejszych chorób.

Artykuł został napisany we współpracy z profesjonalnym kosmetycznym sklepem internetowym Cosibella.