Jak pozbyć się boczków?
Marika zapytał 1 miesiąc temu Jak pozbyć się boczków w szybki i skuteczny sposób. Przez okres pandemii nieco się rozleniwiłam i nie dbałam o dietę. Widać to po moim ciele.
Okres pandemii to trudny czas, gdzie większość spędzaliśmy w domu na kanapie przed telewizorem. Na pewno nie jesteś w tym sama – wiele osób zapomniało o zdrowych nawykach i popadło w wir niekoniecznie wartościowego jedzenia. To znalazło odzwierciedlenie w wyglądzie. Pytasz, jak pozbyć się boczków? Jeśli cała Twoja sylwetka uległa zmianie, tkanka tłuszczowa odłożyła się również w innych partiach. Najlepiej zmień swoją dietę i rozpocznij regularną aktywność fizyczną. Może Ci w tym pomóc dietetyk oraz trener personalny, jeśli wiesz, że pod okiem specjalistów będzie Ci łatwiej. Nie da się bowiem spalić tłuszczu z wybranego przez nas miejsca, spala się on równomiernie. Istnieją specjalne ćwiczenia na tę partię. Możesz skorzystać dodatkowo z zabiegów jakie oferują gabinety kosmetyczne. Są to masaże wyszczuplające, endermologia, a także lipolaser, o którym więcej poczytasz tutaj: https://estetico.pl/lipolaser.